日々のふとした気づき、心の動き、HSPとしての体験や思考のメモなど。
テーマはゆるやかに、でもどれも「わたしらしく生きる」につながっています。
あなたの心が少しやわらぐような、そんなお話をお届けします🌿

増やす?最適化する?リソースの整え方

繊細なわたしが、もっと楽に生きるための「5つの力」

今日から始める!バケットリストのススメ

やりたいことが見つからないときの2つのアプローチ

好きや好奇心はナマモノ。旬のうちに味わおう

やさしさを受け取る勇気。喜びを増やす方法

「ちゃんと生きる」って、どういうことだろう

人と比べるのって本当にダメなこと?繊細なあなたに伝えたい、“比較”とのやさしい付き合い方

自分に合った環境で力を発揮する方法
