日々のふとした気づき、心の動き、HSPとしての体験や思考のメモなど。
テーマはゆるやかに、でもどれも「わたしらしく生きる」につながっています。
あなたの心が少しやわらぐような、そんなお話をお届けします🌿

【HSPあるある】~とあるバス停での話~

【後編】言葉にすると見えてくる。——“今の自分”との対話で、行動のヒントを探す

シリーズ#1-3|知らないうちに実践してた、HSPの心を守る小さな工夫

仲間は万能薬?|わたしにとっての“ちょうどいい関わり方”

【前編】“行動できない”は性格のせい?——自分トリセツで行動しやすさをつくる

シリーズ#1-2|HSPという言葉に出会って救われた話

【HSP】違和感を見逃さない。感情と体の反応が教えてくれる“本当のわたし”

正解って何?──私たちが“正解”を探してしまう理由と、その本当の意味

シリーズ#1-1|自分、ちょっとズレてる?から始まった疑問
