自分の「大切にしたいこと」を言葉にするワーク「価値観マップ」。
ここではその作り方、深掘りのコツ、実例などを紹介しています。
自分を知りたい、軸を持ちたい、そんな方の「こころの地図」づくりを応援します🗺️
価値観をみつける 1-6｜価値観には“容量”がある？満たす目安がわかると生きやすくなるよ
価値観をみつける 1-5｜深掘りがうまくできないときのヒント集｜想いをやさしく拾うコツ
価値観をみつける 1-4｜自分を知るって難しい？HSPさん向け・やさしい棚卸しのすすめ
価値観をみつける 1-3｜価値観マップってどうやって作るの？まずは「リベ式」から試してみたよ。
価値観をみつける 1-2｜自分を知るってどうするの？価値観マップ作成と自分トリセツへのやさしいつながり方
価値観をみつける 1-1｜自分トリセツって何？やさしく“自分を大切にする”ということ
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