「わたしって、どうしたら心地よくいられる？」
価値観マップをもとに、自分トリセツを作って日々に活かしてきた記録をシェアしています。
HSP気質のあるわたしが、自分らしく、やさしく暮らすためのヒントがここにあります💡
価値観を活用する 2-6｜変わっても大丈夫。価値観を手放すときのやさしいヒント
価値観を活用する 2-5｜正反対な気持ちも、どっちもわたし｜価値観の対立と向き合うヒント
価値観を活用する 2−4｜価値観を“暮らしの形”にする方法｜HSPさんのための自分トリセツ入門
価値観を活用する 2−3｜抽象化した価値観の使いどころ〜「わたしの軸」を、日常でどう活かす？〜
価値観を活用する 2-2｜抽象化のつまずきポイントと対処法～今の自分にしっくりくる“仮の軸”を見つけよう～
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