はじめましてさんへ 🌿
ようこそ、「らしく、ふわっと。」へ。
このブログは、HSP（繊細さん）× 価値観 × 生きやすさ をテーマに、
「自分らしく、やさしく整えて生きるヒント」を発信しています。
「わたし、このままでいいのかな？」
「なんだか生きづらさを感じる…」
そう感じるあなたが、自分らしさを大切にして、
ふわりと心が軽くなるきっかけになればうれしいです。
💡まず読んでほしい３記事
🔹１. HSPってなに？〜“繊細”の科学とわたしの気づき〜
👉 記事を読む
HSPとは何か？という基本情報に加えて、
「わたしはこれでよかったんだ」と思える考え方のヒントも綴っています。
🔹2. 自分、ちょっとズレてる？から始まった疑問（HSP体験記）
👉 記事を読む
HSPという言葉に出会ったことで見えてきた“自分らしさ”と過去のモヤモヤ。
非HSS型HSPの気質で感じてきたことをやさしく綴っています。
🔹３. 自分トリセツって何？やさしく“自分を大切にする”ということ
👉 記事を読む
自分はどうやらHSPみたい…、でもそこからどうすれば生きやすくなるの？
そんなあなたに、自分をみつめる価値観マップや自分トリセツをオススメします。
このブログの“軸”になる内容をまとめた、いちばん読んでほしい記事です。
🗂 このブログのカテゴリについて
🌱カテゴリ1：価値観をみつける
自分の価値観や特性を理解し、自分にとっての“軸”を育てるヒントをまとめています。（価値観マップ、価値観探し）
じっくり自分を見つめたい方に。
🧺カテゴリ2：価値観を活用する
カテゴリ１でみつけた価値観や特性を活かして、
繊細な自分に合った暮らし方や整え方の工夫を考える、自分トリセツについてまとめています。
自分トリセツを日々の中で活かすヒントも。
☁カテゴリ3：ふわり日々のこと
HSP、価値観に関する日常のなかでの気づきや、自分との向き合い方など。
やわらかい読みものとして、気軽にどうぞ。
🌸こんなあなたにおすすめです
「HSPって気にしすぎ？」
「なんでこんなに疲れやすいの…？」
そんなふうに感じていたわたしが、
“自分トリセツ”をつくって、すこしずつ楽になってきたよ。
あなたにも、ちいさなヒントが届きますように🌿
- 繊細で、生きづらさを感じている
- まじめで頑張りすぎてしまう
- 自分の気持ちがわからなくなることがある
- 自分らしく生きたいと思っている
🕊さいごに
このブログは、わたし自身が「自分ってどう生きれば楽なんだろう？」と悩みながら、
少しずつ整えてきた「わたしだけのトリセツ」をシェアする場所です。
あなたの毎日が、すこしでもやさしくふわっとなりますように🍃