はじめましてさんへ 🌿
ようこそ、「らしく、ふわっと。」へ。
このブログは、HSP（繊細さん）× 自分トリセツ をテーマに、
「自分らしく、やさしく整えて生きるヒント」を発信しています。
「わたし、このままでいいのかな？」
「なんだかうまく生きづらい…」
そう感じるあなたが、自分らしさを大切にして、
ふわりと心が軽くなるきっかけになればうれしいです。
💡まず読んでほしい３記事
🔹1. 自分トリセツって何？やさしく“自分を大切にする”ということ
👉 記事を読む
価値観マップ〜自分トリセツの作り方まで。
このブログの“軸”になる内容をまとめた、いちばん最初に読んでほしい記事です。
🔹2. 自分、ちょっとズレてる？から始まった疑問（HSP体験記）
👉 記事を読む
HSPという言葉に出会ったことで見えてきた“自分らしさ”と過去のモヤモヤ。
非HSS型HSPの気質で感じてきたことをやさしく綴っています。
🔹3. HSPってなに？〜“繊細”の科学とわたしの気づき〜
👉 記事を読む
HSPとは何か？という基本情報に加えて、
「わたしはこれでよかったんだ」と思える考え方のヒントも。
🗂 このブログのカテゴリについて
🌱カテゴリ1：根っこをみつける
自分の価値観や特性を理解し、自分にとっての“軸”を育てるヒントをまとめています。
じっくり自分を見つめたい方に。
🧺カテゴリ2：毎日をやさしく整える
繊細な自分に合った暮らし方や整え方の工夫。
自分トリセツを日々の中で活かすヒントも。
☁カテゴリ3：ふわり日々のこと
日常のなかでの気づきや、自分との向き合い方など。
やわらかい読みものとして、気軽にどうぞ。
Rona
「HSPって気にしすぎ？」
「なんでこんなに疲れやすいの…？」
そんなふうに感じていたわたしが、
“自分トリセツ”をつくって、すこしずつ楽になってきたよ。
あなたにも、ちょっとでもヒントが届きますように🌿
🌸こんなあなたにおすすめです
- 繊細で、生きづらさを感じている
- まじめで頑張りすぎてしまう
- 自分の気持ちがわからなくなることがある
- 自分らしく生きたいと思っている
🕊さいごに
このブログは、わたし自身が「自分ってどう生きれば楽なんだろう？」と悩みながら、
少しずつ整えてきた「わたしだけのトリセツ」をシェアする場所です。
あなたの毎日が、すこしでもやさしくふわっとなりますように🍃